結構設計，由杠鈴桿和固定的軌道架體組成，杠鈴桿沿固定軌跡移動且不可拆卸，兩條固定的運動軌道被架體框住。部分史密斯機還配備了安全鎖扣、多種掛鉤和握把、可調節的坡度和高度等，以增加訓練的安全性和多樣性。鍛煉部位全面：能進行多種訓練動作，幾乎可鍛煉到全身各個肌群。適用人群廣泛：對于初學者而言，有助于快速找到肌肉發力感，建立正確動作基礎，降低受傷風險。資深健身者也可利用它進行大重量訓練或嘗試更復雜的動作，挑戰極限。產品優勢， 安全系數高：在進行大重量的深蹲、臥推等訓練時，安全扣環可讓健身者在力竭時及時終止動作，避免因無法控制重量而發生危險。